Tips mengubati senggugut ketika haid

Atasi sakit senggugut ketika haid (period)

Senggugut atau 'dysmenorrhoea' bermakna pengaliran haid yang menyakitkan.Penyakit senggugut dikenali dengan nama (PMS) premenstrual dysphoric disorder) Semua wanita pasti pernah mengalami senggugut ketika didatangi haid, namun yang membezakan kesakitan yang dialami adalah kadar kekerapan dan skala kesakitan 1-10 dan kesannya.Bukan semua wanita mengalami senggugut yang teruk ada yang hanya sakit perut biasa dan ada juga yang teruknya sampai termuntah-muntah dan rasa seperti kekejangan otot. Namun, senggugut memang mengganggu wanita ketika didatangi haid.Sengugut disebut juga sebagai period pain.baca lagi untuk ketahui lebih lanjut

Sakitnya senggugut ketika didatangi haid ini memang agak susah untuk diterangkan kerana sakitnya adalah berbeza bagi setiap wanita yang mengalaminya.Kesakitan yang dialami memang membuatkan sesorang itu merasakan keadaan yang tidak cukup selesa dan kadang kala hingga tak mampu melakukan apa-apa aktiviti harian dan ada juga yang hanya terbaring sahaja di katil serta mengambil cuti atau MC..

Tips mengubati senggugut ketika haid 

1) Elakkan makan atau minum air yang sejuk beberapa hari sebelum haid
2) Banyakkan minum air suam sewaktu senggugut 
3) Tuam dengan tungku atau air suam (isikan dalam botol mineral)
4) Gunakan minyak panas dan disapu ke perut hingga ke betis
5) Minum teh pekat tanpa gula
6) Minum air rendaman halia  
7) Makanlah vitamin yang mampu membantu mengurangkan kesakitan
8) Makanlah ubat tahan sakit (tapi tak digalakkan takut ade side effect)

Emm Cubalah amalkan apa yang telah saya kongsikan,kerana ia membantu mengurangkan kesakitan senggugut ketika haid..Mana saya tahu ye?sebab saya pun mengalaminya juga.baca lagi tips-tips traditional yang boleh membantu

Cara saya mengubati senggugut ketika haid 

Sebelum berkahwin penyakit senggugut semasa haid saya memang teruk,beberapa hari sebelum haid or period saya akan rasa sakit-sakit badan, tak keruan rasa nak marah, sentiasa haus, tak lalu makan dan banyak lagi.Bila didatangi period pula sakitnya pula teramat sangat,lenguh dan kejang dari pinggang ke kaki dan kadang-kadang hingga tak boleh berjalan dan muntah-muntah. Sakit perut beriya kuat tapi darah yang keluar sedikit sahaja itu yang membuatkan senggugut bertambah teruk.

Kalau senggugut saya dah sakit yang teramat sangat saya akan minum air panas dan tuam dengan air panas, sapu minyak angin di seluruh badan, mandi air panas itupun kalau saya larat nak bangun dan berjalan..kalau senggugut saya dah sampai termuntah-muntah perkara terakhir yang saya akan lakukan ialah makan 2 biji panadol dan tidur, kalau masih sakit lagi saya akan makan panadol lagi.

Tapi sampai bila?

Namun sampai bila saya nak amalkan panadol dan ubat tahan sakit ni?sebab dah lama sangat sejak dari zaman anak dara lagi, bimbang juga sebab orang tua-tua kata kalau senggugut teruk, susah nak dapat anak. Jadi saya memberanikan diri untuk mencuba set suplemen senggugut dari shaklee untuk mengubati senggugut semasa haid setelah dinasihatkan oleh suami dan kawan-kawan. Alhamdulillah ia amat membantu dan  senggugut saya semakin ok dan takla seteruk dulu, in sya allah saya akan terus consume selagi diperlukan oleh badan saya.baca lagi kenapa wanita mengalami masalah senggugut?

Doa yang boleh diamalkan

Ini juga salah satu cara yang saya amalkan untuk mengubati senggugut saya, selepas solat saya akan baca doa ini dan menyapu ke perut. Doa ini diperolehi dari kawan yang mengalami sakit senggugut ketika haid juga. Selain dari mengamalkan suplemen dari shaklee saya juga turut cuba mengamalkan ayat-ayat penyembuh sperti ini.baca lagi doa-doa yang boleh diamalkan beserta caranya

  

Suplemen Shaklee yang dicadangkan

 

1) SHAKLEE GLA COMPLEX 

~ Wanita yang mengalami masalah senggugut ketika haid tidak dapat menukarkan asid linolenik         dengan baik kepada GLA. Oleh itu pengambilan GLA dapat membantu mengurangkan symptom senggugut.

~ GLA juga dapat mengurangkan kesakitan pada payudara sebelum atau ketika haid

~ GLA juga membantu menstabilkan hormon

2) SHAKLEE OSTEMATRIX

~ Wanita yang kekurangan kalsium akan mudah diserang senggugut jadi Shaklee Ostematrix akan membekalkan kalsium yang mencukupi untuk badan

~ Paras kalsium akan menurun beberapa hari sebelum didatangi haid dan ini akan mengakibatkan keadaan emosi yang kurang stabil dan macam-macam lagi.

3) SHAKLEE B-COMPLEX

~ Vitamin B complex mengandungi vitamin B5, B6 dan B12 yang nyata mampu mengubati sakit senggugut ketika haid.

~ Vitamin B5 membantu mengurangkan tekanan 

~ Vtamin B6 membantu menstabilkan paras estrogen kepada tahap normal

~  Vitamin B12 membantu menghindarkan anemia dan masalah-masalah dalaman yang lain

TESTIMONI

Apa tunggu lagi?

Mencegah lebih baik dari mengubati, jadi nasihat saya kepada anda yang sering mengalami senggugut yang teruk apa kata anda cuba amalkan suplemen dari shaklee ini juga.Mudah-mudahan ia berkesan dan mampu membantu anda yang seringkali mengalami senggugut yang teruk seperti saya dahulu. Tak rugi pun kalau anda cuba mengamalkan produk shaklee ini sebab ianya vitamin dan bukan ubat. Selain dapat mengubati sakit senggugut ketika didatangi haid anda juga akan mendapati tubuh badan anda bertambah sihat dan kulit pun makin cantik in sya allah.

Bertindaklah sekarang..cegah sebelum parah..

Sebarang pembelian@pertanyaan lanjut boleh diajukan terus kepada saya ( Haida) :

http://www.facebook.com/haida83

pm/sms/whatsApp : 0182064760

E-mail : inspirasihaida@gmail.com

in sya allah saya akan cuba memberikan yang terbaik..dari segi nasihat dan harga..